内容摘要：牙齿的美观程度对于每一个爱美的女性非常的重要，一口洁白整齐的牙齿会让一个女性的魅力大大增加。但是在我们的生活中却有很多女性的牙齿不够整齐，从而选择了无托槽牙套，在无托槽牙套之后大家比较关心如何才能避免

牙齿的美观程度对于每一个爱美的女性非常的重要，一口洁白整齐的牙齿会让一个女性的魅力大大增加。但是在我们的生活中却有很多女性的牙齿不够整齐，从而选择了无托槽牙套，在无托槽牙套之后大家比较关心如何才能避免牙齿变黄，因为牙套上时间的不能摘取下来所以难免会使牙齿变黄，想要避免牙齿变黄在饮食中要少吃带有色素以及油腻的食物，多吃清淡的蔬菜。来宾无托槽牙套如何避免安全隐患？

牙齿矫正的危害如下：

危害一：矫正牙齿时，牙根表面也发生着吸收、增生这种再造活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。

不同矫正器有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。切忌因为无托槽牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。

教你如何避免隐适美重启

想要矫正周期短，坚持每天佩戴是必不可少的

当决定做隐适美矫正时，医生强调每天超过22小时。但有些客户做不到，觉得影响不大。

尽管在矫正过程中医生会要求大家不要啃过硬的食物，以免托槽掉落。但是正常的咀嚼还是要保持，锻炼咀嚼肌不一定要吃硬的，只要多吃点，防止咀嚼肌萎缩，同时也能清洁牙齿，一举两得。

牙套脸的主要原因是肌肉萎缩，那么在矫正过程中不只是吃流食，其他食物也要摄取，锻炼咬肌，可以嚼口香糖、多做面部表情肌的训练，例如微笑练习等，减少面部肌肉萎缩。